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、狐臭等慢性病患者要少食。
用法用量
1、油菜的食用方法较多，可炒、烧、炝、扒、油菜心可做配料，如“蘑菇油菜”、“扒菜心”、“海米油菜”等。
2、食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。
3、吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。
食用功效
1、清炒油菜：油菜500克，洗净切成3厘米长段。锅烧热，...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11442536922.html
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晚餐宜清淡些，以素菜为主，少吃油腻食物，少吃肉禽类荤菜或不吃荤菜，但也要注意营养的搭配，夏天烹饪手法以清炒、清蒸、凉拌为宜，素烧豆腐、凉拌菠菜、凉拌芹菜、菌菇类等营养丰富的菜肴。要注意的是，晚餐有应酬...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12403914268.html
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阿曼、瑞典及中国的同学来看他，大家对他的出家生活仍然充满好奇。
中午时分，Lucas在寺里打了红烧茄子、清炒四季豆、土豆炒红辣椒和一份饭，坐在太阳下吃完，随后又起身打第二碗。“我们觉得他很亲切，和...
【佚名】
|撞钟|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/01/08494619894.html
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调节新陈代谢功能，预防疾病的作用。花椰菜的钾元素含量也很高，有助于排出体内积蓄的盐分。同时其中的类黄酮还能够很好地清理血管，阻止血液中过多胆固醇氧化。将花椰菜白灼或清炒着吃还能双倍吸收维生素E。
...，起到清胃涤肠的作用。
香菇富含高蛋白的香菇被誉为是“蔬菜中的牛排”，同时又是低脂肪的健康食物，香菇富含多种化学成分，具有调节人体新陈代谢功能、帮助消化、降低血压和减少胆固醇的功能，长期食用香菇...
君合
|素食美容|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/15324237217.html
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多，若是菠菜与豆腐一起烧，就会产生人体不能吸收的草酸钙，影响人体钙的吸收。而菠菜是蔬菜中的佼佼者，不但含营养素多，且色泽鲜艳，所以不少人只得清炒菠菜与其他荤素食品一直烧。其实菠菜中的草酸是客观存在的，... ℃，而黄瓜不能低于10 ℃，如果放在4 ℃左右的冰箱里冷藏，黄瓜颜色会变深，瓜体变软，切开后可见到透明的胶状液体，使黄瓜的清香味荡然全无。
生吃蔬菜——要认清品种
可生吃的蔬菜是...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11233971777.html
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、香菇为主料制成，有素什锦、香菇面筋、酸辣片等；三是“炸货”，过油煎炸而成，有素虾、香醇鱼、咯炸盒等。而如今的新素食多以时鲜为主，清雅素净，做法多以清炒为主，更多的保留食材原味。当然，也不乏蒸、煮、炸...
佚名
|素食｜环保｜放生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/22195836563.html
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水尽黄气发出时收，凉后再火炮。 炒：根据需要或清炒或料炒，火候上有炒令黄，炒令焦等。如制檀香的方法之一是，选好檀香制成碎米粒大，慢火炒令烟出紫色，断腥气即止。 炙：用液体辅料拌炒，使辅料渗入和合于...很多副作用。 附：香料炮制方法举例 1、 制檀香： 檀香一斤（片）用好酒两升，以慢火煮干，略炒制汤手即可。 2、 制碳香： 檀香（片）蜡茶清浸一夜，控出焙干，以密酒拌令匀再浸一夜，慢火炙干。 3...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07090849196.html
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多以时鲜为主，清雅素净，做法多以清炒为主，更多的保留食材原味。当然，也不乏蒸、煮、炸等其它手法。 多元化素食受到追捧 记者近年采访发现，新派素食日趋多元化，“中菜西做”更为普遍，一道汤、一道菜、一道...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11390774171.html
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辣味(黑椒类，陈皮类，鱼香类……)；上海人咸鲜味(煲仔类……)；上海人清淡少油(清炒时蔬，皮儿什锦，锦绣炒素丝……)台湾人，素食者2）原料搭配：相同的原料应避免，如竹笙素烩，竹笙冬瓜汤，竹笙海中皇。3）...感到＂有劲无处使＂，１，在点菜前就务必问明客人的口味：清淡还是偏重；现代人有＂清淡＂利于健康的观念，但当他点到口味重的菜，服务人员工要向他说明无法做到清淡，并建议他换成＂清淡菜＂，如顾客换菜，说明他...
毛毛虫
|枣子树大堂培训手册|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/16562817452.html
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能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
怎么排毒更顺畅
1. 肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11154287994.html